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Séances de méditation et sophrologie avec Amélie Royer (2019-2020)
Si votre enfant vous parle de respiration, ne soyez pas étonné, tout est normal.
En effet, depuis le lundi 5 novembre nous avons des ateliers de Sophrologie-Méditation 2 fois par semaineanimés par Amélie Royer, Sophrologue
Au programme
Apprivoiser le corps, le souffle, les émotions et les pensées pour :
• favoriser les capacités cognitives telles que l’attention, la concentration, la mémorisation et la clarté d’expression
• découvrir son intelligence émotionnelle et développer ses capacités pro-sociales.
Les ateliers sont basés sur• des exercices respiratoires,
• la pratique de la pleine conscience,
• des mouvements de yoga choisis pour leurs bienfaits en matière d’ancrage et de concentrationUn grand merci à Amélie pour son investissement. Les élèves aiment beaucoup ses interventions.
Tags : sophrologie, méditation, respiration, attention, concentration, Amélie Royer sophrologue et animatrice, bien-être, exercices corporels
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Commentaires
2BariseauDimanche 12 Janvier 2020 à 15:343ChloéDimanche 12 Janvier 2020 à 20:20J’aime beaucoup la sophrologie et j’aimerai continuer à en faire. Merci à Amélie.4SARAHDimanche 12 Janvier 2020 à 20:585MaëlyLundi 13 Janvier 2020 à 22:296ChaïnezJeudi 16 Janvier 2020 à 19:56J'aime la sophrologie. J'aime bien Amélie et faire le clic clac
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À demain madame Royer